La thérapie de soutien

Le travail en séance se fait généralement assis en face à face, il s'agit d'un échange entre vous et moi au cours duquel vous posez vos problématiques en toute sérénité. Au cours de ce travail j'identifie vos soucis et je vous permets de les comprendre et d'y apporter des solutions. Il ne s'agit en rien d'un travail comportementaliste ou de coaching vous donnant une marche à suivre. La solution viendra de vous avec des clefs que nous trouverons ensemble.

La finalité restera toujours l'application dans votre quotidien pour que vous trouviez en vous les solutions pour l'instant et pour l'avenir.

La thérapie de soutien aussi appelée psychothérapie vous permet de venir poser vos problèmes quels qu'ils soient au sein d'un cadre rassurant et bienveillant.

Qu'il s'agisse de mal être au travail, de problématiques dans le couple, de difficultés au travail, de soucis avec vos enfants, d'anxiété, d'un décès..., vous allez pouvoir mettre du sens sur tout cela, réussir à mieux appréhender les choses pour pouvoir ensuite y faire face dans votre quotidien.

La thérapie de soutien peut parfois amener à une psychanalyse suivant ce que vous apportez en séance mais cela se fait dans un commun accord. La fréquence des séances est fixée également d'un commun accord.

Cette thérapie peut éventuellement se faire par téléphone ou en visio mais seulement après quelques séances en présentiel et en fonction des problématiques que vous apportez.